نی نی داری!

بازی اول : شناختن دست تحقیقات نشان می دهد : تمرین مهارت های بینایی در شش ماه اول زندگی ضروری است. - نوزادان عاشق نگاه کردن به چهره های مهربان و جذاب و اسباب بازی های رنگی هستند. نوع بازی : * اسباب بازی های رنگی مختلفی را بردارید و آنها را یکی یکی در مقابل نوزادتان آهسته عقب و جلو ببرید. آنقدر این کار را ادامه دهید تا توجه نوزادتان به آن اسباب بازی جلب شود و با چشم هایش حرکت آن را دنبال کند. * در 3 تا 6 ماه اول زندگی نوزادان به مرور شناخت بیشتری نسبت به دست هایشان پیدا می کنند و می فهمند که کارهای زیادی می توانند با دست هایشان انجام دهند. آنها مرتب به دستهایشان نگاه می کنند آنها را مقابل صورتشان می گیرند و به ...

  بازی اول :  ” کوچولوی نازم،خیلی دوست دارم! “ تحقیقات نشان می دهد :هرچه نوزاد را بیشتر در آغوش بگیریم،نوازش کنیم و محبت مان را به او ابراز کنیم،وقتی بزرگ می شود،بیشتر احساس امنیت و استقلال می کند و اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کند. - این بازی پیوند میان شما و نوزادتان را محکم تر می کند. نوع بازی : * نوزادتان را آغوش بگیرید و او را با ملایمت به چپ و راست حرکت دهید. * همین طور که دارید او را حرکت می دهید،با لحن ملایم و آهنگین به او بگویید” محکم میگیرمت توی بغلم و نازت می کنم.آخه خیلی دوستت دارم”. * وقتی به کلمه “دوستت” رسیدید،جایی از بدنش را ببوسید.مثلا سر ...

نوزاد قادر به استفاده چندانی از دستهای خود نیست، بنابراین می خواهد جهان را از طریق بینایی ، شنوایی ، و لامسه خود تجربه کند. او دوست دارد به صورت اشخاص از نزدیک نگاه کند و اشیا متحرک ، خوش رنگ و صدادار را ترجیح می دهد.با انتخاب ملحفه هایی که طرح های خوشرنگ و زنده ای دارند و پوشاندن جوراب هایی به او که طرح ها یا چهره های شاد روی آن ها نقش شده است ، محیط مناسبی برای او ایجاد کنید. اسباب بازی های مناسب این سن : - آویز بالای گهواره - اسباب بازی های فشاری یا مکیدنی که کودک بتواند به راحتی در دست بگیرد و در دهان بگذارد.   - اسباب بازی ها یا توپ های نرم - جغجغه ، زنگوله ، عروسکهای صدادار (البت...

کودکان به جهت  کامل کردن من و شما نیامده اند. آنها برای جبران اشکالات ، اشتباهات و یا آرزوهای  ما نیامده اند . آنها به جهت اینکه ما را به بزرگی و افتخارو شهرت برسانند نیامدند . آنها موجوداتی هستند که قرار است فقط مدتی زندگی خودشان را در کنار ما بگذرانند.   طی قرون متمادی همواره اولین و مهمترین وظیفه والدین حفظ فرزندانشان از خطرهای بیرونی بوده است . این در حالی است که  خطرهای درونی می توانند آسیب زا تر از خطرهای بیرونی باشند . خطر های درونی را می توان در انسان با ایجاد امنیت در وی پیشگیری کرد . احساس امنیت کودک بر اساس ارتباط او با والدین و خانواده شکل می گیرد . همه ما با احساس عدم اطمینان به آ...

فعالیتهای مربوط به صداها و کلمات :       برای کودکتان آواز بخوانید. هنگام مراقبت از او  یا در آغوش گرفتن او و یا تکان دادنش هنگام خوابیدن برایش لالایی زمزمه کنید.   بازی ها و فعالیتهای بدنی :         همراه کودک خود برقصید: همگام با یک موسیقی ساده تکان بخورید ، زمزمه کنید و به عقب و جلو بروید. با گرفتن دستهای کودکتان او را از حالت خوابیده به نشسته بکشانید و دوباره برگردانید. او را روی زانوهایتان بنشانید و آرام به سمت بالا و پایین حرکتش دهید. در حالی که او را محکم و آرام در آغوش گرفته اید به دور اتاق آرام بدوید. ...

          تقریبا 20 درصد همه شیرخوار ان دچار کولیک می شوند. کولیک یک اصطلاح کلی است برای گریه های غیرقابل کنترل در کودکانی که از سایر جهات سالم اند. شیرخوار دچار کولیک بیش از سه ساعت در روز و برای بیش از سه روز در هفته گریه یا نق نق می کند. این مشکل بین کودک اول و سایر کودکان و نیز بین دخترها و پسرها شیوع یکسانی دارد. کولیک اغلب بین ساعت 6 عصر تا نیمه شب رخ می دهد. گرچه ممکن است هر زمانی از شبانه روز ایجاد شود، اما معمولا عصرها و شب ها تشدید می شود. معمولا سن شروع کولیک در شیرخوار ان حدود دو تا چهار هفتگی و پای ان آن حدود سه ماهگی یا در بعضی کودکان تا شش یا نه ماهگی است. چرا بعضی از کودک...

ناخن جویدن ناخن جویدن عادتی است که بسیاری از بچه ها دارند و گاهی اوقات تا آخر عمر ادامه می یابد. در اغلب موارد، ناخن جویدن ، واکنشی است در مقابل تنش. در مواقع تنش زا ،هم بچه ها و هم بزرگسالان دستشان را به دهانشان می برند یا به صورت خود دست می زنند. این واکنش به یاد آورنده ی پستان مادر و ارتباط آن با احساس آرامش و امنیت است. ناخن جویدن یکی از رفتارهای ” دست به دهانی ” است که انسان را آرام می سازد. ممکن است کودک در مدرسه یا حتی به خاطر واقعه ی خاصی مثلا جشن تولدی که در پیش است، یا احساس کمرویی در جمع افراد نا آشنا،نگران و مضطرب باشد. وقتی بچه ها مشکلی را به شکلی منفی ابراز می کنند، والدین بایستی صبور باشند. وظیفه ی شما به عنو...

اسفناج با نام علمی Spinacia oleracea از خانواده ی چغندر سانان، گیاهی است یکساله و بومی ایران که از اوایل قرن اول میلادی به نقاط دیگر دنیا راه پیدا کرد. اسفناج خواص تغذیه ای و دارویی بسیار بالایی دارد و تولید و سطح زیر کشت آن در جهان روز به روز در حال افزایش است. اسفناج دارای مقادیر بسیار زیادی املاح معدنی از جمله آهن و پتاسیم می باشد. مصرف اسفناج در غذاهای ایرانی زیاد است و باید توجه داشت که غذاهای حاوی اسفناج همیشه بصورت تازه مصرف شوند. اسفناج از جمله سبزیجاتی است که حتماً باید در میزان و زمان مصرف آن توجه بسیاری شود. اسفناج ارزش تغذیه ای بالایی دارد ولی در بعضی از حالات می تواند مشکلات جدی و غیر قابل جبرانی را برای افراد بوجود آورد ...

صحبت با كودكان یكی از مهمترین كارهایی است كه والدین درارتباط با فرزندانشان انجام می دهند. صحبت با كودكان برای رشد آنها اهمیت حیاتی داشته و انجام هر چه زودتر آن نتایج بهتری به دنبال خواهد داشت. زودترین زمانی كه مادران می توانند با فرزندان خود صحبت كنند از ماه ششم حاملگی است، یعنی صحبت با كودك از دوران داخل رحمی آغاز می شود. جنین شش ماهه انسان قادر به تشخیص صدای انسان است. درواقع بلندترین و به یادماندنی ترین صدا برای جنین صدای مادر است. مطالعات نشان می دهد جنین قادر به تشخیص صدای مادر بوده و صدای مادر را به هر صدای دیگری ترجیح می دهد. توانایی تشخیص صدا توسط نوزاد پس از تولد نیز ادامه پیدا كرده و قویتر می شود به طوری كه می توان چنین عنوان كرد...

شير مادر غذاي طبيعي براي شيرخواران است و آنها بايستي در 6 ماه اول فقط از شير مادر تغذيه شوند. پس از اين دوره غذاهاي كمكي مورد نياز خواهد بود . براي اطمينان از اينكه شيرخواران به خوبي رشد كنند و سالم باشند ، بسيار اهميت دارد كه بدانيم چه غذاهايي را ، چه مقدار و چند بار در روز به آنها بدهيم . شير مادر در سراسر سال اول زندگي غذاي اصلي شيرخوار است و در طول سال دوم نيز غذاي مهم و با ارزشي محسوب مي گردد و همچنان عوامل ضد عفونت را كه ساير غذا ها فاقد آن هستند براي شيرخوار فراهم ميكند . توصيه هاي كليدي : *شيرخوار را در 6 ماه اول فقط با شير مادر تغذيه كنيد . شير مادر حاوي مواد مغذي و انرژي مورد نياز براي رشد مطلوب و همچنين داراي عوامل ضدعفون...